「健康」の記事一覧

テレワークでも健康を維持するための対策を紹介
新型コロナの影響で、「テレワーク」という働き方が浸透してきました。テレワークを導入することで自由に…
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【人生を豊かに！】テレワークで浮いた時間の有効活用法
テレワークを実施することで、家と会社の移動時間や身支度の時間を減らすことができ、自由な時間を増やす…
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テレワークによる運動不足を解消！気軽にできる運動5選
テレワークには、自由に使える時間が増える、疲労を軽減できるなどのメリットがありますが、移動がなくな…
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