テレワークに向いている人・向いていない人の特徴、対策を紹介

新型コロナの影響で、「テレワーク」という働き方が浸透してきました。テレワークを導入することで、より自由度の高い働き方ができるようになります。私自身も、ほぼ毎日テレワークをしています。朝はゆっくりできることで睡眠時間を確保でき、仕事後はより長く自分の時間を取ることができます。

今回は、テレワークに向いている人・向いていない人の特徴と、テレワークに向いていない人の対処法を紹介します。テレワークをこれから始める人や、始めたばかりの人はぜひ参考にしてみてください。

テレワークに向いている人の特徴

まずは、テレワークに向いている人の特徴を4つ紹介します。ほとんどの特徴を満たしている人であれば、出社して仕事をするよりもテレワークの方が向いているかもしれません。

自己管理能力がある

テレワークでは、上司・先輩といった指示を出す人はおらず、誰にも見られない環境で仕事をすることになります。極端な話、サボっても誰にも分かりません。重要なのはアウトプットです。

自己管理ができる人であれば、自分の仕事が期限通り終わるように計画を立て、計画通りに進めていくことも問題なくできると思います。

主体的に行動できる

対面で仕事をしているときと比べて、上司・先輩に質問をすることや指示をもらうことへのハードルが上がります。対面では直接コミュニケーションを取ることができましたが、テレワークではわざわざチャットやメールなどをしなければいけません。

そのような場合でも、自分のやるべきことは何かを考え主体的に行動できる人は、テレワークでもスムーズに仕事を進めることができます。

1人でも集中できる

こちらは性格によります。1人でも集中できるタイプの人、例えば学生時代に家でも1人で勉強できていた人はテレワークに向いています。

周りに誰もいない孤独で雑音がない環境の方が「効率良く仕事ができる」と捉えることができれば、テレワークは快適なものになります。

オンラインでのコミュニケーションが得意

対面では直接の会話によって行っていたコミュニケーションの方法が、チャットやオンライン会議に変わります。

チャットやメールなど文字でも意思疎通ができる人や、直接顔を合わせなくても自分の意見を述べられる人であれば、オンラインでのコミュニケーションもスムーズにできます。

テレワークに向いていない人の特徴

反対に、テレワークに向いていない人の特徴を3つ紹介します。これからテレワークを始める人は、当てはまる点があるか確認してみましょう。

自己管理ができない

テレワークでは人目がなく、スマホ・ゲーム・漫画など仕事以外の誘惑もたくさんあります。結果的に仕事に集中できなくなる人は注意しましょう。

出社していたときと比べてパフォーマンスが落ちてしまう人は、テレワークに向いていない可能性があります。

孤独感を感じてしまう

テレワークでは常に孤独です。対面では当たり前だったちょっとした雑談などはなく、会話の数は極端に減ります。

会話が好きで、1人だと孤独感を感じてしまう人はテレワークをストレスに感じてしまうかもしれません。

オンラインでのコミュニケーションが苦手

直接顔を合わせて話す方がコミュニケーションを取りやすく、チャットなどオンラインでの意思疎通が苦手な人は、テレワークでは苦労するかもしれません。文字でも簡潔に意見を伝えるスキルが必要です。

テレワークに向いていない人の対処法

ここまで、テレワークに向いている人、向いていない人の特徴を紹介しました。

「テレワークがしたくても、自分はテレワークには向いていない、、」

そんな人にも役立つ、テレワークに向いていない人の対処法を紹介します。

自己管理ができない人

自己管理ができない人は、「仕事に集中できる環境づくり」と「適度な休憩」を意識してみましょう。ポイントはこちらです。

「30分単位で作業実績をメモしておく」もおすすめです。自分が作業にどれだけ時間を使ったのかが分かると、案外無駄な時間は多いものです。効率よく作業できるように、日々改善していきましょう。

孤独感を感じてしまう人

孤独感を感じてしまう人は、孤独感を埋められる機会を作りましょう。具体例はこちらです。

オンラインでのコミュニケーションが苦手な人

オンラインでのコミュニケーションには、ある程度の慣れも必要だと思います。ここでは、すぐに実践できる工夫を紹介します。

テレワークでは、オンラインコミュニケーションツール(Zoom,Teamsなど)の使用頻度が増えると思います。最初は使い方に戸惑うかもしれませんが、使っているうちにある程度慣れていきます。あまり不安に感じずに、テレワークに取り組んでいきましょう。

オンラインでのコミュニケーションにおける工夫ポイントは、以下の記事も参考にしてみてください。

まとめ

この記事では、テレワークに向いている人・向いていない人の特徴と、対策を紹介しました。

テレワークを導入することで、通勤の必要がなくなるなど、より自由な働き方ができるようになります。記事で紹介したテレワークに向いている人はもちろん、向いていない人も、対処法を取り入れるなどしてテレワークに取り組んでいきましょう！

また、テレワークのメリット・デメリットについても紹介していますので、そちらも参考にしてみてください。