【出社日は何をする？】テレワーク中心SEのリアルな1日を紹介

2026年6月13日

働き方

テレワーク中心のIT企業で働いていると、「普段はテレワークだけど、たまに出社日がある」という人も多いのではないでしょうか。

しかし、これからSEになる人やIT業界を目指している人の中には、

「出社日は何をするの？」

「テレワークの日と何が違うの？」

「毎日忙しいの？」

と気になる人もいると思います。

私自身もSEとして働いていますが、基本的にはテレワーク中心で、必要に応じて出社しています。

この記事では、実際の出社日のスケジュールをもとに、テレワーク中心SEのリアルな1日を紹介します。

テレワークでの1日の流れを紹介している記事もあるので、参考にしてみてください。

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基本情報

この記事で紹介する1日の流れは、私が実際に出社した日のスケジュールになります。私の場合は週0~3回程度の出社です。プロジェクトによっては毎週2回出社することもあれば、3ヶ月出社しない、という場合もあります。

開発プロジェクトのテスト工程を実施しており、現地でのテスト実施、結果確認に加えて、テストの進捗管理や観点整理などの社内やお客さんとの打ち合わせが必要な作業も実施しています。

基本的にはテレワークですが、現地でのテスト実施や、対面での打ち合わせのために出社することがあります。

プロジェクトによって働き方は異なりますが、1つの例として参考にしていただければと思います。

1日の流れ

6:30〜7:30 起床・身支度

出社日はテレワークの日よりも早起きです。基本的には家を出る1時間前に起きるようにしています。

朝食は、テレワークのときよりもしっかり食べます。通勤などがあってお腹空くので、、。おにぎり2個か卵かけご飯とプロテインを食べていることが多いです。

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朝食後は着替えや荷物の確認などの身支度をして、出勤します。

7:30〜9:00 通勤

電車に乗って会社へ向かいます。最寄り駅まで20分くらい歩くので、その時間は音楽を聴きながらリラックスしたり、今日やることをイメージしながら歩いています。

電車では満員電車でスマホの通信もまともに通らず、スマホをいじれるスペースもあまりないです。端のスペースに入れるときは、ダウンロードしていた勉強の動画やNetflixなどを見て過ごしています。

なお、出社を少しでも楽にするために私が実践している工夫については、別の記事で詳しく紹介しています。

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9:00〜9:30 出社・メール確認

会社に到着したら、まずはメールやチャットを確認します。朝会で話す内容や今日の仕事内容を確認したりしています。

テレワークの日と大きく変わる部分ではありませんが、出社している分、周囲のメンバーと直接会話しながら進められることもあります。

9:30〜10:30 朝会

チームメンバーで朝会を実施します。

主な内容は、

前日の作業結果
当日の予定
課題や困りごと

などの共有です。

テレワークでも朝会はありますが、対面で実施すると細かな相談やちょっとした雑談ができます。特にリーダーの方などは朝会以外に会話する時間がなかったりするので、相談ごとなどあれば事前に内容を整理しておき、朝会の場や現地でのちょっとした会話などを実施するようにしています。

10:30〜12:00 現地対応

朝会終了後、実際の作業に入ります。現地対応とは、

・テスト実施
・システム確認
・問い合わせ対応

などを行います。

現地にいる場合は午前中はテストの実施をすることが多いです。現地だとちょっとした会話もできるので、一緒に出社している人との会話も午前中のうちに済ませておきます。

12:00〜13:00 昼休み

昼休みは現地での対応によって多少の前後はありますが、基本的にはテレワークと同様に12～13時でとります。

ほとんどの場合はおにぎりを持って行って食べていますが、たまに気分転換で外食に行きます。

食事を済ませたら、10～15分程度の仮眠をとって、午後に向けての休息をとります。

13:00〜15:00 現地対応

午後も引き続き現地での対応を進めます。午前で終わらなかった残り分をこの時間で完了させられるように進めていきます。

現地でのテストだと、他チームなどと連携しながら実施しなければいけないこともあります。他チームで問題が起きて待ち状態になることもあれば、その逆もあります。

現地でのテストに向けては、テレワークのときの準備がとても重要です。

15:00〜16:00 打ち合わせ

顧客や社内メンバーとの打ち合わせを行います。進捗報告や観点整理をすることが多いです。

進捗報告の場合は課長などの偉い方に報告をして、場合によっては細かい数字などを詰められることもあるので、事前に説明する内容を頭に入れた上で報告することが重要です。今はテスト工程なので、～件中～件完了で、オンスケや数日遅れ、など具体的な数字を入れた報告が必要となります。

観点整理などは、フリーディスカッションのような形で案を出し合ってどうするかをお客さんや社内メンバーと一緒に考える会になります。会話に夢中になっていると時間が過ぎてしまうことがよくあるので、時間を見ながら話し合いを進める、必要があれば会議時間の延長ができないかを調整する、などを考えながら打ち合わせを進めます。

対面だと直接会話できるため、細かなニュアンスや認識合わせがしやすいと感じています。一方で話がそれてしまうこともよくあるなと感じています。